Re: Re: Re: Re: Re: Re: Rheumaklinik Aachen(LVA)Fibro.Abtlg.
Eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) June 22, 2000 um 13:15:10:
Als Anwort zu: Re: Re: Re: Re: Re: Rheumaklinik Aachen(LVA)Fibro.Abtlg. eingeschickt von (Name zum Schutz des Posters zensiert) June 19, 2000 um 00:41:43:
: Hallo Ihr !
: Wie schafft Ihr es arbeitsfähig zu sein? Mir fällt diese Frage sehr schwer, weil ich schon seit 3 Jahren nicht mehr arbeite.(Habe vorher als Teilzeitkraft in einer Bank gearbeitet). Sicher denkt Ihr ich bin ein "Weichei"
: Das kann ich von mir aber nicht behaupten, da ich sehr oft über meine Grenzen hinausschiesse. Ich habe früher immer vor Arbeitsbeginn ungefähr 10 Stellen angespritzt bekommen und war dann am Bankschalter gestanden. Das ging auch, doch es kommt auch die Phase, wo mein ganzer Rücken blockiert ist und mit Spritzen bzw. Medikamenten nichts zu machen ist. Diese Situationen kann ich nicht abschätzen. Hinzu kommt die Angst, die Arbeit wieder hinschmeissen zu müssen, dieser Druck und die Angst, verstärken natürlich nochmehr die Verspannung.(Wem sage ich das).
: Ich merke aber, das es für mich immer schwieriger wird, einen Schritt nach vorn zu machen. Weil die Angst da ist, auch mit Psychologin. Zur Zeit habe ich wieder eine bessere Phase(nicht schmerzfrei, aber man gewöhnt sich ja an einen gewissen Grad)Hinzu kommt, dass ich meinen Selbstwert an meiner Leistung fest mache. Ich muss immer 300% sein. 'Teilzeit traue ich mir auch nicht zu, da ich manchmal nicht mal über dem Tisch gebeugt essen kann, sondern mit dem Kopf an der Wand gelehnt esse. Ich möchte von Euch kein Mitleid, denn ich denke,dass hilft uns allen nicht weiter, aber vielleicht hat jemand einen Tip, wie ich es vielleicht schaffen könnte mit Arbeit. (ich möchte auch nicht einen kopflosen Job machen, weil sich mein Geist sonst nur mit der Krankheit beschäftigt. Ich hoffe es liest jemand diese Zeilen, ich wollte eine seperate Frage stellen, aber der Computer wollte nicht.
: Ich wünsche Euch noch einen schönen Sommer, es ist schön anderen Tips zu geben und selbst Hilfe zu bekommen. So fühle ich mich nicht so nutzlos.
Hallo Susi
Ich wahr zwischen durch auch mal einige Zeit nicht Arbeitsfähig und wer weiss wie lange es noch geht. Ich geniese es einfach auf Arbeit zu gehen und wenn's nicht mehr geht dann gehts halt nicht mehr. Sich bloß nicht verrückt machen und unter Druck setzten lassen.
Das mit der Teilzeit wird schon gehen, besergesagt solltest Du mal ausprobieren. Denn ich habe die Erfahrung gemacht das wenn man dem Körper erst mal Zeit läßt sich von den Anstrengungen (eigenen Forderungen ) zu erholen und dann ganz langsamm zu seinem optimalen Pensum zu finden dann wird es auch möglich sein wieder zu Arbeiten.
DAS WICHTIGSTE ist aber zu seinen "Unzulänglichkeiten" zu stehen. Sicher ich ärgere mich auch wenn mal wieder was nicht geht oder so gut geht wies soll. ;-)Aber sich verrückt zu machen lohnt sich nicht. Ich bin übrigens zur Zeit auch in einer "guten Phase" das bedeutet endlich ohne Morphium und nur Schmerzen im Erträglichen maße (Skala 1-10 auf ca 5-7) nur selten höher.
Weiter kann ich wieder mehr als 2-3 h schlafen sogar mal 8h (Dank der Akupunktur) Doch die Muskelspannung will sich nicht vermindern und sobald ich irgend was überlaste bekomme ich sakrische Schmerzen.
DAs Wichtigste ist meiner Ansicht aber das Leben zu Lieben und zu geniesen selbst wenn nur wenig zu geniesen ist!!!!!
Also nicht aufgeben und ruhig mal die Arbeit nur 80% machen und dafür weniger Schmerzen zu haben. :-)
Tschüß heike
